Arkiv för april, 2018

MamaTummyday! 25 April

Skrivet av niclas Postad i Nyheter

Mamatummy Day vill uppmärksamma de problem som många kvinnor kan drabbas av under graviditet och förlossning och som ofta blir bestående-om man inte gör något åt dem. Det handlar om besvär från uttöjda magmuskler och påfrestade bäckenbotten muskler. Över 40 000 kvinnor riskerar varje år få bestående besvär-besvär som ofta negligeras av sjukvården.

Möt oss, certifierade mammamagetränare Linda Ytfeldt och Johanna Ehrenborg.

Plats: Träningskompaniet, Hantverksgatan 5c Kungsbacka

Schema: I pauserna under dagen Testa din mage hos våra MammaMagetränare

14.00 Föreläsning ”stark inifrån och ut” Vad är diastas och har du MammaMage?

14.15 Träna praktiskt MammaMage

14.45 Föreläsning ”Du ska inte kissa på dig” Om bäckenbottenmuskler, mage och annat

15.30 Föreläsning ”Träna mer” När kan man börja med styrketräning, löpning mm?

VÄLKOMNA PÅ MAMMATUMMYDAY! ALLT ÄR KOSTNADSFRITT!