Ashtangayoga grundkurs start 28/5 kl 19.00

Skrivet av niclas Postad i Nyheter

En minikurs på 4 ggr för dig som är nybörjare, haft ett längre uppehåll eller vill ta det lugnt.

Vi går igenom solhälsningar, stående ställningar samt några avslutande ställningar.

Vi kommer öva oss på andning, närvaro och avslappning. Det ingår även lite historik och filosofi.

Start mån 28/5 kl 19.00-20.30  4ggr/600kr  (ingår för medlemmar)

Anmälan och frågor: annica_hebelius@hotmail.com eller 0300/74150

Spåra från din sida.