Ashtangayoga kurs steg 1-2 start 1/4 kl 19.00

Skrivet av niclas Postad i Nyheter

Känns kroppen stel och sinnet stressat? År du för rastlös för att sitta stilla? Kom och prova Ashtangayoga! Gammal, ung, stel, överrörlig, svag, stark spelar ingen roll. Alla kan yoga förutom de lata;-) Det här är en kurs för dig som är nybörjare, yogat lite grann eller haft ett uppehåll. Vi arbetar med solhälsningar, stående ställningar, några av de sittande och avslutande ställningarna. Ashtangayoga är en traditionell yogaform med tusenåriga rötter. Det är en dynamisk yogaform med andningen i centrum.

Start måndag 1/4 kl 19.00-20.30 Pris:1500kr/10ggr (ingår för medlem)

Frågor o anmälan annica_hebelius@hotmail.com

Spåra från din sida.