Schema

Jul
19
tor
H.I.T-styrka
Jul 19 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Jul
20
fre
Spinning/fitness
Jul 20 kl. 09:00 – 10:00

Annica

Jul
21
lör
yoga selfpractise
Jul 21 kl. 09:00 – 11:00

yoga tillsammans med andra utan lärare.

Spinning/IW
Jul 21 kl. 10:00 – 10:30

Linda T

Core
Jul 21 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Jul
23
mån
yoga selfpractise
Jul 23 kl. 16:30 – 18:15

Yoga tillsammans med andra utan lärare.

 

Spinning
Jul 23 kl. 17:30 – 18:00
Tabata
Jul 23 kl. 18:00 – 18:30
Yinyoga
Jul 23 kl. 18:30 – 19:30
Jul
24
tis
Pilates
Jul 24 kl. 17:00 – 17:50

Annica

Spinning
Jul 24 kl. 18:00 – 18:30
Core
Jul 24 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Ashtangayoga
Jul 24 kl. 19:00 – 20:30

Ledd klass

Jul
25
ons
Yinyoga
Jul 25 kl. 08:30 – 09:45

Annica

Indoorwalking
Jul 25 kl. 17:30 – 18:00

Marie

Pump
Jul 25 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Jul
26
tor
H.I.T-styrka
Jul 26 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Ashtangayoga ledd+mysore
Jul 26 kl. 17:45 – 19:30

Ledd klass i ca 45 min samt mysore för den som hellre yogar individuellt.

Mysore drop in till 18.30

Annica

Jul
27
fre
Spinning/fitness
Jul 27 kl. 09:00 – 10:00

Annica

Jul
28
lör
yoga selfpractise
Jul 28 kl. 09:00 – 11:00

yoga tillsammans med andra utan lärare.

Spinning/IW
Jul 28 kl. 10:00 – 10:30

Linda T

Core
Jul 28 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Jul
30
mån
yoga selfpractise
Jul 30 kl. 16:30 – 18:15

Yoga tillsammans med andra utan lärare.

 

Spinning
Jul 30 kl. 17:30 – 18:00
Tabata
Jul 30 kl. 18:00 – 18:30
Yinyoga
Jul 30 kl. 18:30 – 19:30
Jul
31
tis
Pilates
Jul 31 kl. 17:00 – 17:50

Annica

Spinning
Jul 31 kl. 18:00 – 18:30
Core
Jul 31 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Ashtangayoga
Jul 31 kl. 19:00 – 20:30

Ledd klass

Aug
1
ons
Yinyoga
Aug 1 kl. 08:30 – 09:45

Annica

Indoorwalking
Aug 1 kl. 17:30 – 18:00

Marie

Pump
Aug 1 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Aug
2
tor
H.I.T-styrka
Aug 2 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Ashtangayoga ledd+mysore
Aug 2 kl. 17:45 – 19:30

Ledd klass i ca 45 min samt mysore för den som hellre yogar individuellt.

Mysore drop in till 18.30

Annica

Aug
3
fre
Spinning/fitness
Aug 3 kl. 09:00 – 10:00

Annica

Aug
4
lör
yoga selfpractise
Aug 4 kl. 09:00 – 11:00

yoga tillsammans med andra utan lärare.

Spinning/IW
Aug 4 kl. 10:00 – 10:30

Linda T

Core
Aug 4 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Aug
6
mån
yoga selfpractise
Aug 6 kl. 16:30 – 18:15

Yoga tillsammans med andra utan lärare.

 

Spinning
Aug 6 kl. 17:30 – 18:00
Tabata
Aug 6 kl. 18:00 – 18:30
Aug
7
tis
Spinning
Aug 7 kl. 18:00 – 18:30
Core
Aug 7 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Aug
8
ons
Indoorwalking
Aug 8 kl. 17:30 – 18:00

Marie

Pump
Aug 8 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Aug
9
tor
H.I.T-styrka
Aug 9 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Aug
10
fre
Spinning/fitness
Aug 10 kl. 09:00 – 10:00

Annica

Aug
11
lör
yoga selfpractise
Aug 11 kl. 09:00 – 11:00

yoga tillsammans med andra utan lärare.

Spinning/IW
Aug 11 kl. 10:00 – 10:30

Linda T

Core
Aug 11 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Aug
13
mån
Indoorwalking
Aug 13 kl. 08:00 – 08:30

Marie

Core
Aug 13 kl. 08:30 – 09:00

Marie

yoga selfpractise
Aug 13 kl. 16:30 – 18:15

Yoga tillsammans med andra utan lärare.

 

Spinning
Aug 13 kl. 17:30 – 18:00
Tabata
Aug 13 kl. 18:00 – 18:30
Yinyoga
Aug 13 kl. 18:30 – 19:30
Box
Aug 13 kl. 19:00 – 20:00

Bea

Aug
14
tis
Pilates
Aug 14 kl. 17:00 – 17:50

Annica

Spinning
Aug 14 kl. 18:00 – 18:30
Core
Aug 14 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Ashtangayoga
Aug 14 kl. 19:00 – 20:30

Ledd klass

Aug
15
ons
Yinyoga
Aug 15 kl. 08:30 – 09:45

Annica

Spinning/fitness
Aug 15 kl. 10:00 – 11:00

spinning 30 min, cirkelträning i gymmaskiner samt stretch i stora salen.

Annica

Indoorwalking
Aug 15 kl. 17:30 – 18:00

Marie

Pump
Aug 15 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Aug
16
tor
H.I.T-styrka
Aug 16 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Ashtangayoga ledd+mysore
Aug 16 kl. 17:45 – 19:30

Ledd klass i ca 45 min samt mysore för den som hellre yogar individuellt.

Mysore drop in till 18.30

Annica

Aug
17
fre
Spinning/fitness
Aug 17 kl. 09:00 – 10:00

Annica

Aug
18
lör
yoga selfpractise
Aug 18 kl. 09:00 – 11:00

yoga tillsammans med andra utan lärare.

Spinning/IW
Aug 18 kl. 10:00 – 10:30

Linda T

Core
Aug 18 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Aug
20
mån
Indoorwalking
Aug 20 kl. 08:00 – 08:30

Marie

Core
Aug 20 kl. 08:30 – 09:00

Marie

yoga selfpractise
Aug 20 kl. 16:30 – 18:15

Yoga tillsammans med andra utan lärare.

 

Spinning
Aug 20 kl. 17:30 – 18:00
Tabata
Aug 20 kl. 18:00 – 18:30
Yinyoga
Aug 20 kl. 18:30 – 19:30
Box
Aug 20 kl. 19:00 – 20:00

Bea

Aug
21
tis
Pilates
Aug 21 kl. 17:00 – 17:50

Annica

Spinning
Aug 21 kl. 18:00 – 18:30
Core
Aug 21 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Ashtangayoga
Aug 21 kl. 19:00 – 20:30

Ledd klass

Aug
22
ons
Yinyoga
Aug 22 kl. 08:30 – 09:45

Annica

Spinning/fitness
Aug 22 kl. 10:00 – 11:00

spinning 30 min, cirkelträning i gymmaskiner samt stretch i stora salen.

Annica

Indoorwalking
Aug 22 kl. 17:30 – 18:00

Marie

Pump
Aug 22 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Aug
23
tor
H.I.T-styrka
Aug 23 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Ashtangayoga ledd+mysore
Aug 23 kl. 17:45 – 19:30

Ledd klass i ca 45 min samt mysore för den som hellre yogar individuellt.

Mysore drop in till 18.30

Annica

Aug
24
fre
Spinning/fitness
Aug 24 kl. 09:00 – 10:00

Annica

Aug
25
lör
yoga selfpractise
Aug 25 kl. 09:00 – 11:00

yoga tillsammans med andra utan lärare.

Spinning/IW
Aug 25 kl. 10:00 – 10:30

Linda T

Core
Aug 25 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Aug
27
mån
Indoorwalking
Aug 27 kl. 08:00 – 08:30

Marie

Core
Aug 27 kl. 08:30 – 09:00

Marie

yoga selfpractise
Aug 27 kl. 16:30 – 18:15

Yoga tillsammans med andra utan lärare.

 

Spinning
Aug 27 kl. 17:30 – 18:00
Tabata
Aug 27 kl. 18:00 – 18:30
Yinyoga
Aug 27 kl. 18:30 – 19:30
Box
Aug 27 kl. 19:00 – 20:00

Bea