Schema

jan
19
lör
spinning/iw
jan 19 kl. 10:00 – 10:30

Monica/Linda

core
jan 19 kl. 10:30 – 11:00

Monica/Linda

Power Dance
jan 19 kl. 11:00 – 11:30

Prova på pass

HIIT
jan 19 kl. 11:30 – 12:00

prova på pass

Box
jan 19 kl. 12:00 – 12:30

prova på pass

Kostföreläsning
jan 19 kl. 12:30 – 13:00

Kom och lyssna! Få kunskap och inspiration om kost.

Linda Ytfeldt

jan
20
sön
Ashtangayoga ledd+mysore
jan 20 kl. 10:00 – 11:50

ledd klass för alla i ca 40 min som övergår i mysorestyle. drop in mysore 10.40-11.00

Både för nybörjare och vana utövare

Annica

jan
21
mån
Indoor walking
jan 21 kl. 08:00 – 08:30

Marie

core
jan 21 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Spinning
jan 21 kl. 17:30 – 18:00

Anette

Yinyoga
jan 21 kl. 17:30 – 18:45

Annica

Tabata
jan 21 kl. 18:00 – 18:30

Anette

Ashtangayoga steg 1-2 kurs
jan 21 kl. 19:00 – 20:30

Annica

Box
jan 21 kl. 19:00 – 20:00

Bea

jan
22
tis
Pilates
jan 22 kl. 17:00 – 17:50

Annica

Gravidyoga
jan 22 kl. 18:00 – 19:15
Spinning
jan 22 kl. 18:00 – 18:30

Linda

HIIT
jan 22 kl. 18:30 – 19:00
Ashtangayoga steg 2-3
jan 22 kl. 19:30 – 21:00

Annica

jan
23
ons
Yinyoga
jan 23 kl. 08:30 – 09:45

Annica

spinning/fitness
jan 23 kl. 10:00 – 11:00
Hathayoga
jan 23 kl. 17:30 – 18:45

Helena

indoor walking
jan 23 kl. 17:30 – 18:00

Marie

Pump
jan 23 kl. 18:00 – 18:30

Marie

spinning
jan 23 kl. 18:00 – 18:30
core
jan 23 kl. 18:30 – 19:00

Bea

jan
24
tor
Ashtangayoga mysore
jan 24 kl. 17:00 – 18:55

Individuell yoga tillsammans med andra. Läraren finns i rummet för hjälp och assistans.

Drop in till kl 18.00

Annica

HIIT
jan 24 kl. 17:00 – 17:45
spinning
jan 24 kl. 17:45 – 18:30

Monica

Yinyoga
jan 24 kl. 19:00 – 20:00

Annica

jan
25
fre
spinning/fitness
jan 25 kl. 09:00 – 10:00

Annica

Ashtangayoga steg 1-2
jan 25 kl. 10:15 – 11:30

ledd klass

Annica

spinning
jan 25 kl. 17:00 – 17:45

Markus

jan
26
lör
spinning/iw
jan 26 kl. 10:00 – 10:30

Monica/Linda

core
jan 26 kl. 10:30 – 11:00

Monica/Linda

PowerDance
jan 26 kl. 11:00 – 11:45

Louis Herrey

jan
27
sön
Ashtangayoga ledd+mysore
jan 27 kl. 10:00 – 11:50

ledd klass för alla i ca 40 min som övergår i mysorestyle. drop in mysore 10.40-11.00

Både för nybörjare och vana utövare

Annica

jan
28
mån
Indoor walking
jan 28 kl. 08:00 – 08:30

Marie

core
jan 28 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Spinning
jan 28 kl. 17:30 – 18:00

Anette

Yinyoga
jan 28 kl. 17:30 – 18:45

Annica

Tabata
jan 28 kl. 18:00 – 18:30

Anette

Ashtangayoga steg 1-2 kurs
jan 28 kl. 19:00 – 20:30

Annica

Box
jan 28 kl. 19:00 – 20:00

Bea

jan
29
tis
Chiball
jan 29 kl. 09:30 – 10:45

Kurs 10 ggr/1200kr (ingår för medlem)

Marie Seffel

Anmälan: annica_hebelius@hotmail.com

 

Pilates
jan 29 kl. 17:00 – 17:50

Annica

Gravidyoga
jan 29 kl. 18:00 – 19:15
Spinning
jan 29 kl. 18:00 – 18:30

Linda

HIIT
jan 29 kl. 18:30 – 19:00
Ashtangayoga steg 2-3
jan 29 kl. 19:30 – 21:00

Annica

jan
30
ons
Yinyoga
jan 30 kl. 08:30 – 09:45

Annica

spinning/fitness
jan 30 kl. 10:00 – 11:00
Hathayoga
jan 30 kl. 17:30 – 18:45

Helena

indoor walking
jan 30 kl. 17:30 – 18:00

Marie

Pump
jan 30 kl. 18:00 – 18:30

Marie

spinning
jan 30 kl. 18:00 – 18:30
core
jan 30 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Chiball
jan 30 kl. 19:00 – 20:00

Kurs 10ggr/1200kr (medlemmar halva priset)

Marie Seffel

Anmälan: annica_hebelius@hotmail.com

jan
31
tor
Ashtangayoga mysore
jan 31 kl. 17:00 – 18:55

Individuell yoga tillsammans med andra. Läraren finns i rummet för hjälp och assistans.

Drop in till kl 18.00

Annica

HIIT
jan 31 kl. 17:00 – 17:45
spinning
jan 31 kl. 17:45 – 18:30

Monica

Yinyoga
jan 31 kl. 19:00 – 20:00

Annica

feb
1
fre
spinning/fitness
feb 1 kl. 09:00 – 10:00

Annica

Ashtangayoga steg 1-2
feb 1 kl. 10:15 – 11:30

ledd klass

Annica

spinning
feb 1 kl. 17:00 – 17:45

Markus

feb
2
lör
spinning/iw
feb 2 kl. 10:00 – 10:30

Monica/Linda

core
feb 2 kl. 10:30 – 11:00

Monica/Linda

PowerDance
feb 2 kl. 11:00 – 11:45

Louis Herrey

feb
3
sön
Ashtangayoga ledd+mysore
feb 3 kl. 10:00 – 11:50

ledd klass för alla i ca 40 min som övergår i mysorestyle. drop in mysore 10.40-11.00

Både för nybörjare och vana utövare

Annica

feb
4
mån
Indoor walking
feb 4 kl. 08:00 – 08:30

Marie

core
feb 4 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Spinning
feb 4 kl. 17:30 – 18:00

Anette

Yinyoga
feb 4 kl. 17:30 – 18:45

Annica

Tabata
feb 4 kl. 18:00 – 18:30

Anette

Ashtangayoga steg 1-2 kurs
feb 4 kl. 19:00 – 20:30

Annica

Box
feb 4 kl. 19:00 – 20:00

Bea

feb
5
tis
Chiball
feb 5 kl. 09:30 – 10:45

Kurs 10 ggr/1200kr (ingår för medlem)

Marie Seffel

Anmälan: annica_hebelius@hotmail.com

 

Pilates
feb 5 kl. 17:00 – 17:50

Annica

Gravidyoga
feb 5 kl. 18:00 – 19:15
Spinning
feb 5 kl. 18:00 – 18:30

Linda

HIIT
feb 5 kl. 18:30 – 19:00
Ashtangayoga steg 2-3
feb 5 kl. 19:30 – 21:00

Annica

feb
6
ons
Yinyoga
feb 6 kl. 08:30 – 09:45

Annica

spinning/fitness
feb 6 kl. 10:00 – 11:00
Hathayoga
feb 6 kl. 17:30 – 18:45

Helena

indoor walking
feb 6 kl. 17:30 – 18:00

Marie

Pump
feb 6 kl. 18:00 – 18:30

Marie

spinning
feb 6 kl. 18:00 – 18:30
core
feb 6 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Chiball
feb 6 kl. 19:00 – 20:00

Kurs 10ggr/1200kr (medlemmar halva priset)

Marie Seffel

Anmälan: annica_hebelius@hotmail.com

feb
7
tor
Ashtangayoga mysore
feb 7 kl. 17:00 – 18:55

Individuell yoga tillsammans med andra. Läraren finns i rummet för hjälp och assistans.

Drop in till kl 18.00

Annica

HIIT
feb 7 kl. 17:00 – 17:45
spinning
feb 7 kl. 17:45 – 18:30

Monica

Yinyoga
feb 7 kl. 19:00 – 20:00

Annica

feb
8
fre
spinning/fitness
feb 8 kl. 09:00 – 10:00

Annica

Ashtangayoga steg 1-2
feb 8 kl. 10:15 – 11:30

ledd klass

Annica

spinning
feb 8 kl. 17:00 – 17:45

Markus

feb
9
lör
spinning/iw
feb 9 kl. 10:00 – 10:30

Monica/Linda

core
feb 9 kl. 10:30 – 11:00

Monica/Linda

PowerDance
feb 9 kl. 11:00 – 11:45

Louis Herrey