Schema

Jan
22
mån
Core
Jan 22 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Tabata
Jan 22 kl. 18:30 – 19:00

Anette

Högintensiv träning för alla:-)

Box
Jan 22 kl. 19:00 – 20:00

Bea

Jan
23
tis
Lätt core
Jan 23 kl. 12:00 – 12:30

Linda Ytfeldt

Här tränas framförallt rygg och mage. Men även balans och hållning.

Passar dig som är otränad, lite äldre och kanske har ont i kroppen.

Core
Jan 23 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Jan
24
ons
Pump
Jan 24 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Cross
Jan 24 kl. 18:45 – 19:30

Paudi/Monica

Jan
25
tor
H.I.T-styrka
Jan 25 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Jan
27
lör
Core
Jan 27 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Jan
29
mån
Core
Jan 29 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Tabata
Jan 29 kl. 18:30 – 19:00

Anette

Högintensiv träning för alla:-)

Box
Jan 29 kl. 19:00 – 20:00

Bea

Jan
30
tis
Lätt core
Jan 30 kl. 12:00 – 12:30

Linda Ytfeldt

Här tränas framförallt rygg och mage. Men även balans och hållning.

Passar dig som är otränad, lite äldre och kanske har ont i kroppen.

Core
Jan 30 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Jan
31
ons
Pump
Jan 31 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Cross
Jan 31 kl. 18:45 – 19:30

Paudi/Monica

Feb
1
tor
H.I.T-styrka
Feb 1 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Feb
3
lör
Core
Feb 3 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Feb
5
mån
Core
Feb 5 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Tabata
Feb 5 kl. 18:30 – 19:00

Anette

Högintensiv träning för alla:-)

Box
Feb 5 kl. 19:00 – 20:00

Bea

Feb
6
tis
Lätt core
Feb 6 kl. 12:00 – 12:30

Linda Ytfeldt

Här tränas framförallt rygg och mage. Men även balans och hållning.

Passar dig som är otränad, lite äldre och kanske har ont i kroppen.

Core
Feb 6 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Feb
7
ons
Pump
Feb 7 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Cross
Feb 7 kl. 18:45 – 19:30

Paudi/Monica

Feb
8
tor
H.I.T-styrka
Feb 8 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Feb
10
lör
Core
Feb 10 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Feb
12
mån
Core
Feb 12 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Tabata
Feb 12 kl. 18:30 – 19:00

Anette

Högintensiv träning för alla:-)

Box
Feb 12 kl. 19:00 – 20:00

Bea

Feb
13
tis
Lätt core
Feb 13 kl. 12:00 – 12:30

Linda Ytfeldt

Här tränas framförallt rygg och mage. Men även balans och hållning.

Passar dig som är otränad, lite äldre och kanske har ont i kroppen.

Core
Feb 13 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Feb
14
ons
Pump
Feb 14 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Cross
Feb 14 kl. 18:45 – 19:30

Paudi/Monica

Feb
15
tor
H.I.T-styrka
Feb 15 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Feb
17
lör
Core
Feb 17 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Feb
19
mån
Core
Feb 19 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Tabata
Feb 19 kl. 18:30 – 19:00

Anette

Högintensiv träning för alla:-)

Box
Feb 19 kl. 19:00 – 20:00

Bea

Feb
20
tis
Lätt core
Feb 20 kl. 12:00 – 12:30

Linda Ytfeldt

Här tränas framförallt rygg och mage. Men även balans och hållning.

Passar dig som är otränad, lite äldre och kanske har ont i kroppen.

Core
Feb 20 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Feb
21
ons
Pump
Feb 21 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Cross
Feb 21 kl. 18:45 – 19:30

Paudi/Monica

Feb
22
tor
H.I.T-styrka
Feb 22 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Feb
24
lör
Core
Feb 24 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Feb
26
mån
Core
Feb 26 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Tabata
Feb 26 kl. 18:30 – 19:00

Anette

Högintensiv träning för alla:-)

Box
Feb 26 kl. 19:00 – 20:00

Bea

Feb
27
tis
Lätt core
Feb 27 kl. 12:00 – 12:30

Linda Ytfeldt

Här tränas framförallt rygg och mage. Men även balans och hållning.

Passar dig som är otränad, lite äldre och kanske har ont i kroppen.

Core
Feb 27 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Feb
28
ons
Pump
Feb 28 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Cross
Feb 28 kl. 18:45 – 19:30

Paudi/Monica

Mar
1
tor
H.I.T-styrka
Mar 1 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Mar
3
lör
Core
Mar 3 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Mar
5
mån
Core
Mar 5 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Tabata
Mar 5 kl. 18:30 – 19:00

Anette

Högintensiv träning för alla:-)

Box
Mar 5 kl. 19:00 – 20:00

Bea

Mar
6
tis
Lätt core
Mar 6 kl. 12:00 – 12:30

Linda Ytfeldt

Här tränas framförallt rygg och mage. Men även balans och hållning.

Passar dig som är otränad, lite äldre och kanske har ont i kroppen.

Core
Mar 6 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Mar
7
ons
Pump
Mar 7 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Cross
Mar 7 kl. 18:45 – 19:30

Paudi/Monica

Mar
8
tor
H.I.T-styrka
Mar 8 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Mar
10
lör
Core
Mar 10 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Mar
12
mån
Core
Mar 12 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Tabata
Mar 12 kl. 18:30 – 19:00

Anette

Högintensiv träning för alla:-)

Box
Mar 12 kl. 19:00 – 20:00

Bea

Mar
13
tis
Lätt core
Mar 13 kl. 12:00 – 12:30

Linda Ytfeldt

Här tränas framförallt rygg och mage. Men även balans och hållning.

Passar dig som är otränad, lite äldre och kanske har ont i kroppen.

Core
Mar 13 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Mar
14
ons
Pump
Mar 14 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Cross
Mar 14 kl. 18:45 – 19:30

Paudi/Monica

Mar
15
tor
H.I.T-styrka
Mar 15 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Mar
17
lör
Core
Mar 17 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Mar
19
mån
Core
Mar 19 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Tabata
Mar 19 kl. 18:30 – 19:00

Anette

Högintensiv träning för alla:-)

Box
Mar 19 kl. 19:00 – 20:00

Bea

Mar
20
tis
Lätt core
Mar 20 kl. 12:00 – 12:30

Linda Ytfeldt

Här tränas framförallt rygg och mage. Men även balans och hållning.

Passar dig som är otränad, lite äldre och kanske har ont i kroppen.

Core
Mar 20 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Mar
21
ons
Pump
Mar 21 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Cross
Mar 21 kl. 18:45 – 19:30

Paudi/Monica

Mar
22
tor
H.I.T-styrka
Mar 22 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Mar
24
lör
Core
Mar 24 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Mar
26
mån
Core
Mar 26 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Tabata
Mar 26 kl. 18:30 – 19:00

Anette

Högintensiv träning för alla:-)

Box
Mar 26 kl. 19:00 – 20:00

Bea

Mar
27
tis
Lätt core
Mar 27 kl. 12:00 – 12:30

Linda Ytfeldt

Här tränas framförallt rygg och mage. Men även balans och hållning.

Passar dig som är otränad, lite äldre och kanske har ont i kroppen.

Core
Mar 27 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Mar
28
ons
Pump
Mar 28 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Cross
Mar 28 kl. 18:45 – 19:30

Paudi/Monica

Mar
29
tor
H.I.T-styrka
Mar 29 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Mar
31
lör
Core
Mar 31 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Apr
2
mån
Core
Apr 2 kl. 08:30 – 09:00

Marie

Tabata
Apr 2 kl. 18:30 – 19:00

Anette

Högintensiv träning för alla:-)

Box
Apr 2 kl. 19:00 – 20:00

Bea

Apr
3
tis
Lätt core
Apr 3 kl. 12:00 – 12:30

Linda Ytfeldt

Här tränas framförallt rygg och mage. Men även balans och hållning.

Passar dig som är otränad, lite äldre och kanske har ont i kroppen.

Core
Apr 3 kl. 18:30 – 19:00

Bea

Apr
4
ons
Pump
Apr 4 kl. 18:00 – 18:45

Marie

Cross
Apr 4 kl. 18:45 – 19:30

Paudi/Monica

Apr
5
tor
H.I.T-styrka
Apr 5 kl. 17:00 – 17:45

Högintensiv intervallträning

Linda Y

Apr
7
lör
Core
Apr 7 kl. 10:30 – 11:00

Linda T

Apr
9
mån
Core
Apr 9 kl. 08:30 – 09:00

Marie