Workshop Yin Yang yoga och föreläsning Ayurveda 16/3

Skrivet av niclas Postad i Nyheter

Möt våren med en workshop som handlar om att hitta balans mellan det följsamma och det aktiva. Ann Svärdfeldt kommer leda oss med start i vilan och återhämtningen (yin) till drivkraften och den inre viljan att utvecklas (yang). Ann berättar vad som händer med oss mentalt, fysiskt och känslomässigt när vi lär oss att lyssna inåt och hämta kraft där.

Efter workshopen håller Ann också en föreläsning i Ayurveda. På föreläsningen får du tips på vad du kan tänka på för att hitta bättre balans i vardagen och för att må stabilt bättre, känna mera glädje och lugn.

Tid: Lördag 16/3 workshop 10.00-12.30 Föreläsning 13.00-14.00

Pris: workshop 400kr Föreläsning: 180kr   Pris för båda: 500kr

anmälan och frågor: annica_hebelius@hotmail.com

Varmt välkommen!

Spåra från din sida.